Styrketräning
Välkommen till Performance Center Lindhagen.
Vi är ett kompetenscenter inom träning och hälsa med ett holistiskt synsätt. Här kan du träna i ett fräscht och välutrustat gym i en lugn och trivsam miljö. Våra tränare och naprapater hjälper dig gärna att nå dina mål oavsett om det gäller att bli starkare, öka din idrottsliga prestation, må bättre i vardagen eller komma till rätta med eventuella besvär.
Som medlem på vårt gym får du bland annat:
- 1 PT timme årligen
- 1 bodyscan/fettmätning årligen (endast för årsmedlemmar)
- Duschhandduk, schampo, balsam och hudvårdsprodukter efter träningen
- Tillgång till Small Group Training
- En träningsmiljö med mindre trängsel – medlemstak på max 399 medlemmar
- Gratis WiFi
Styrkemaskiner
Vi har ett brett utbud av olika styrkemaskiner från världsledande Freemotion, Atlantis och Gymleco. Du kan välja mellan maskiner anpassade för funktionell träning eller mer isolerade rörelser.
Fria vikter
Här hittar du utrustning från Eleiko, Atlantis, Gymleco och Freemotion. Exempel på utrustning bland frivikterna: Cablecross, smithmaskin, power rack, fristångställning, bänkpress, dipsställning, chinsräcke, bänkar, hantlar 1-40 kg, 3 st olympiska stänger, teknikstång mm.