Gym i Fredhäll
Perfekt för dig som bor eller arbetar i Fredhäll eller Kristineberg
Öppet mån - sön 05:00 - 23:00
Träning nära dig som bor eller jobbar i Fredhäll
Letar du efter ett gym i Fredhäll där du kan träna i en modern och lugn miljö? Performance Center Lindhagen erbjuder förstklassiga träningsmöjligheter för dig som bor eller arbetar i Fredhäll och Kristineberg. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller delta i gruppträning, har vi allt du behöver för en effektiv och inspirerande träningsupplevelse.
Varför du ska välja oss
Mindre trängselmax 399st medlemmar
PT-timmeårsvis för alla medlemmar
Bodyscan/fettmätning ingårårligen
Få tillgång tillSmall group training
Handduk, schampo & balsamingår efter träning
GratisWiFi
Kundomdömen från våra medlemmar – 4.9 i snittbetyg!
Performance Center Lindhagen
Gruppträning, pass eller egen träning - Hitta din favorit
Vårt gym nära Fredhäll erbjuder ett brett utbud av gruppträning och pass som passar alla träningsnivåer. Våra mest populära pass inkluderar:
💪 HIIT (High-Intensity Interval Training) – Effektiv kondition och styrketräning i intervaller
🏋️ Cross Training – Funktionell träning med kettlebells, TRX-band och skivstänger
🔥 Funktionell Träning – Fokus på balans, stabilitet och kroppskontroll
Styrketräning
Med nya och moderna maskiner, ett stort utbud av hantlar, fria vikter och skivstänger får du tillgång till allt som behövs för att du ska lyckas med din träning.
Konditionsträning
I vår konditionsavdelning kan du värma upp, träna kondition och jobba med förbränningen. Här finner du löpband, crosstrainers
Small group training
Medlemmar bokar pass online med hjälp av användarnamn och lösen. De uppgifterna får du av oss i receptionen. Boka online här!
Personlig träning
Behöver du inspiration och pepp i träningen eller har du en gammal skada som behöver rehabiliteras? Vill du lära dig att lyfta rätt eller
Rörelseanalys
Vi genomför rörelseanalyser för att hjälpa motionärer och idrottare att utveckla sina rörelsemönster, optimera prestation och förebygga skador/smärta.
Träning för alla - oavsett nivå och erfarenhet
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom träning har vi på Performance Center Lindhagen en inspirerande miljö som hjälper dig att nå dina mål. Vi erbjuder en bred variation av träningsformer – från styrketräning och konditionsträning till högintensiva pass som HIIT och Cross Training.
Vårt gym är utrustat med konditionsmaskiner, fria vikter, styrkemaskiner och funktionella träningsytor, inklusive klätterstege, hävräcken, dipsställning och TRX-band. Här kan du köra allt från egna träningspass till strukturerade gruppträningspass.
Pass & gruppträning - träna tillsammans och hitta din favorit
Vi erbjuder Small Group Training och en rad olika träningspass där du får vägledning av erfarna instruktörer. Några av våra mest populära pass inkluderar:
🔥 HIIT (High-Intensity Interval Training) – Effektiv träning med korta och intensiva intervaller för att öka både styrka och kondition.
💪 Cross Training – Funktionell träning där vi kombinerar styrka och uthållighet med redskap som kettlebells, skivstänger och battlerope.
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Det här högintensiva passet fokuserar på att öka din puls genom korta, intensiva intervaller. Vi använder konditionsmaskiner som roddmaskin, SkiErg och löpband, tillsammans med pulshöjande kroppsviktsövningar. Perfekt för dig som vill maximera fettförbränning och förbättra kondition och styrka på kort tid.
Cross Training
Ett funktionellt träningspass som utmanar hela kroppen med en kombination av styrke- och uthållighetsövningar. Här använder vi allt från kettlebells och skivstänger till TRX-band och battlerope. Cross Training hjälper dig att utveckla styrka, rörlighet, balans, koordination och kondition, och passar alla nivåer.
Gratis Provträning på vårt gym i Fredhäll/Kristineberg
Vill du testa vårt gym innan du blir medlem? Vi erbjuder gratis provträning under våra bemannade öppettider. Då får du möjlighet att bekanta dig med våra träningsytor, träffa vårt team och delta i gruppträning.
Provträna under våra bemannade öpptettider
📅 Bemannade öppettider för provträning:
🕒 Måndag & Onsdag: 11:00 – 12:00 & 17:00 – 19:00
Boka din provträning genom att ringa oss på 08-618 88 05 eller mejla info@pcl.nu.
Öppettider
Öppettider för medlemmar med passerkort:
Måndag – Söndag
05:00 – 23:00
OBS! Sista inpassering är 30 minuter innan stängning
Receptionen är bemannad:
Måndag - onsdag
11:00 – 12:00 och 17:00 – 19:00
Välkommen att provträna helt gratis under dessa tider!
Vad kostar det att gymma hos oss?
Detta ingår i gymmedlemskapet:
- 1 PT timme årligen
- 1 bodyscan/fettmätning årligen (endast för årsmedlemmar)
- Duschhandduk, schampo, balsam och hudvårdsprodukter efter träningen
- Tillgång till Small Group Training
- En träningsmiljö med mindre trängsel – medlemstak på max 399 medlemmar
- Gratis WiFi
Årskort
5390 Kr
Per månad
439 Kr
Autogiro med bindningstid 1år
3 månaderskort
2190 Kr
Halvårskort
3490 Kr
Studenter och pensionärer erhåller 10 % rabatt på årskort och autogiro
Kontakta oss för priser vid företagsavtal
Så hittar du till ossfrån Fredhäll
Adress: Lindhagensgatan 133A, 112 51 Stockholm
Vägbeskrivning från Fredhäll/Kristineberg
Andra resealternativ
Från Fredhäll/Kristineberg reser du enklast med att ta Buss 61 från Frödingsvägen mot Hornsberg för att sedan gå av efter två stationer på Nordenflychtsvägen. Därefter går du cirka 100 meter till oss. Resan tar cirka sju minuter.
Att promenera från Fredhäll till oss tar cirka 15 minuter och med cykel är du framme inom tre minuter.
Kör du bil till oss är du framme hos oss på Lindhagensgatan 133A på 3 – 4 minuter. Gatuparkering finns.
Performance Center Lindhagen
